Чтобы надолго сохранить здоровье зубов, каждый человек должен уделять внимание уходу за полостью рта. Современная стоматология может решить практически любые проблемы, и цены на имплантацию зубов на сегодняшний день являются вполне доступными. Однако пренебрегать правилами, которые будут описаны ниже, все-таки не следует.
Полезные рекомендации
Неотъемлемой процедурой ухода за ротовой полостью является чистка зубов. Ее нужно проводить как минимум два раза в день, используя подходящую щетку и наклоняя ее под углом в 45 градусов. К выбору зубной пасты также необходимо подходить с большой долей ответственности. В тех случаях, когда вы не имеете возможности осуществить вышеупомянутую процедуру сразу после приема пищи, можно использовать зубную нить. Она способствует предотвращению развития пародонтоза. Если же этого предмета у вас не оказалось под рукой, постарайтесь после приема пищи съесть яблоко.
Нельзя забывать также и об уходе за языком. Его регулярная чистка способствует снижению вероятности развития кариеса и других заболеваний зубов. Если вы привыкли освежать дыхание при помощи жевательной резинки, вам будет интересно узнать о том, что путем выскабливания языка можно существенно уменьшить количество легких летучих соединений в ротовой полости, которые нередко и являются причиной неприятного запаха. Эксперты утверждают, что такая процедура помогает стимуляции вкусовых рецепторов, что даст вам возможность заново распробовать все привычные блюда. Если у вас на языке имеется белесый налет, это может говорить о наличии нарушений дрожжевого баланса, вызывающего неполадки с пищеварением. Чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, необходимо принимать пробиотики.
В практике Аюрведы (традиционная система индийской медицины) довольно распространена процедура полоскания ротовой полости маслом. Это помогает устранить болезнетворные микроорганизмы и даже отбелить зубы. Чтобы убедиться в пользе данной процедуры, попробуйте в течение 15-20 минут один раз в сутки полоскать рот чайной ложкой масла кокоса. Это вещество будет выполнять роль мощного магнита, вытягивающего болезнетворные бактерии из тех труднодоступных мест, в которые человек не может проникнуть во время чистки зубов.
Еще одним составом для полоскания ротовой полости является теплая вода с морской солью. Благодаря содержанию щелочи она уничтожает кислотопродуцирующие бактерии, которые являются причиной развития кариеса и других стоматологических заболеваний. Регулярное полоскание ротовой полости соленой водой приводит к нормализации уровня рН и уменьшению воспалений. А если добавить к этому составу пару капель мятного или гвоздичного эфирного масла, вы сможете еще и сделать дыхание более свежим.
Для полоскания можно применять и пищевую перекись водорода, в равных частях разбавленную водой. А вот от фирменных средств с содержанием спирта лучше отказаться, так как они могут привести к раздражению десен и повышенной чувствительности зубов.
Если же вам необходимысъемные протезы, обращайтесь в нашу стоматологическую клинику.